รู้หรือไม่? อาการ ‘เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ’ เกิดได้กับทุกเพศ ทุกวัย

‘น้องชายไม่สู้ศึก’ ‘น้องสาวไม่คึกคัก’ ฝันร้ายชวนหนักอกหนักใจของประชากรวัยขึ้นเลข 4 ที่มาแบบไม่ถงไม่ถามสุขภาพซักคำ แม้จะออกกำลังกายจนร่างฟิตปั๋ง หรือทานอาหารมาดีขนาดไหนก็มีโอกาสเกิดปัญหา ‘เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ’ ได้เสมอ แถมส่วนใหญ่ดันเป็นกันแบบไม่ทันได้ตั้งตัว เพราะอาการเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศและทุกวัย เลยอยากชวนทุกคนมาทำความรู้จักเสื่อมสมรรถภาพทางเพศคืออะไรและป้องกันได้อย่างไรบ้าง

ทำความรู้จัก ‘เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ’ คืออะไร

‘เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ’ หรือที่หลายคนเรียกง่ายๆ ว่า ‘เซ็กส์เสื่อม’ คือ ภาวะที่ร่างกายเกิดปัญหาเกี่ยวกับการตอบสนองทางเพศลดลง หากเกิดกับเพศชายอาจเกิดปัญหาการแข็งตัวได้ไม่สมบูรณ์ เช่น ไม่แข็งตัว แข็งตัวได้ไม่นานก็กลับมาห่อเหี่ยว เป็นต้น คนทั่วไปก็เลยเรียกอาการเหล่านี้กันง่ายๆ ว่า ‘เซ็กส์เสื่อม’ แต่ไม่ใช่เกิดแค่กับผู้ชาย หรือคนที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป ผู้หญิงเองก็เกิดภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศได้เหมือนกัน แต่จะเกิดในลักษณะที่แตกต่างออกไป เช่น ต้องการเซ็กส์น้อยลง ไปไม่ถึงฝั่งฝัน เจ็บปวดขณะมีเซ็กส์ เป็นต้น

เช็กลิสต์ 4 อาการ ‘เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ’

สำหรับใครที่ยังสงสัย เอ๊ะ ตัวเองแค่เบื่อคนข้างกาย หรือ เจอปัญหาเสื่อมสมรรถภาพทางเพศกันแน่ Olympus มีเช็กลิสต์ 4 อาการให้ชัวร์มาฝากกัน

1) พละกำลังลดลง เหนื่อยง่าย ไม่ฟิตปึ๋งปั๋ง

2) ความต้องการทางเพศลดลง เหมือนแก่กว่าวัย

3) ความแข็งแกร่งหรือความแข็งตัวของน้องชายเกิดความผิดปกติ ไม่แข็งตัว (นกเขาไม่ขัน) หรือ บางทีอาจแข็งตัวก็จริง แต่คงความแข็งได้ไม่ถึงฝั่งฝัน หรือ บางทีก็อาจจะแข็งตัวเวลาอื่นได้ตามปกติ เช่น ตื่นนอน เป็นต้น

4) ถึงจะผ่อนคลายหรือมีความรู้สึกแปลกใหม่ชวนตื่นเต้น แต่ก็ไม่สามารถสุขสมไปจนถึงขึ้นสวรรค์ เพราะน้องชายกับน้องสาวโรยราไม่เหมือนเดิม จิตใจและความสัมพันธ์ระหว่างคนข้างกายแย่ลง

ยิ่ง ‘อายุมากขึ้น’ ยิ่งเสี่ยง ‘เสื่อมสมรรถภาพทางเพศมากขึ้น’

ถึงจะเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย แต่ก็ปฏิเสธความจริงไม่ได้ว่า ยิ่งอายุมากขึ้นก็ยิ่งเสี่ยงเสื่อมสมรรถภาพมากขึ้น เพราะระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนจะค่อย ๆ ลดลงเลยมีงานศึกษาวิจัยช่วยยืนยันในปี 2016 เผยว่า ขณะที่ผู้คนอายุ 18–29 ปี จะพบความชุกของโรคเพียง 0.4% แต่กลับพบความชุกมากขึ้นแบบชัดเจนในช่วงอายุ 50-79 ปี โดยกลุ่มคนอายุ 60-69 ปี ถือว่า พบการเติบโตสูงสุดด้วยสัดส่วนความชุกกว่า 11.5%

จากผลสำรวจเพิ่มเติมเลยพบว่า ประชากรเพศชายอายุประมาณ 60-70 ปี ประสบภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศกว่าร้อยละ 73.4% เลยทีเดียว

รู้ก่อนป้องกันได้ กับ 5 สาเหตุเกิดการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ

อย่างที่ได้บอกไปแล้วว่า การเสื่อมสมรรถภาพทางเพศไม่ได้เกิดขึ้นจากอายุเพียงอย่างเดียว แต่ยังเกิดขึ้นจากสาเหตุอื่นได้ด้วย เพื่อให้รู้ทันก่อนป้องกันได้ไวและตรงจุดมากกว่า มาดู 5 สาเหตุเกิดการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศกัน

1) ความผิดปกติของร่างกาย

เพราะปกติเวลาพอคนเราเจอสิ่งเร้ากระตุ้นอารมณ์ร่างกายจะเกิดการกระตุ้นสมอง ประสาทส่วนกลาง เส้นประสาทไขสันหลัง จนเกิดการปล่อยสารเคมีก่อนจะสะท้อนออกมาทางร่างกายเลือดไปหล่อเลี้ยงน้องชายแข็งตัว เพราะงั้นหนึ่งในสาเหตุของการเกิดปัญหาเสื่อมสมรรถภาพทางเพศก็คือ ความผิดปกติของร่างกาย เช่น ภาวะฮอร์โมนเพศพร่องผิดปกติ, สมองหรือระบบประสาทผิดปกติ เป็นต้น

2) สุขภาพจิตใจไม่แข็งแรง

ไม่ใช่แค่ความแข็งแรงทางกาย แต่สุขภาพด้านจิตใจก็ส่งผลถึงความเสื่อมสมรรถภาพทางเพศได้เหมือนกัน โดยเฉพาะภาวะซึมเศร้า ความเครียด เป็นต้น ทำให้ส่งผลถึงอารมณ์ระหว่างร่วมรักทางตรงและกระทบสมองในระยะยาวได้เหมือนกัน

3) ไลฟ์สไตล์

สุขภาพจะแข็งแรงหรือเกิดปัญหาบางทีก็อาจเกิดได้จากไลฟ์สไตล์ของเรานี่ล่ะ ใช้ชีวิตดีก็ยืดอายุสุขภาพให้แข็งแรงยืนยาว แต่ถ้าใช้ชีวิตแบบไม่ใส่ใจร่างกายก็จะลดประสิทธิภาพลงเหมือนกับการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ เช่น พักผ่อนไม่เพียงพอ สูบบุหรี่ เป็นต้น

4) เลือกทานผิดชีวิตเปลี่ยน

การทานอาหารไม่มีประโยชน์ ไม่ใช่แค่ทำให้ร่างกายเสื่อมถอยได้ไวขึ้น แต่ยังรวมถึงเพิ่มโอกาสเสื่อมสมรรถภาพทางเพศไวเหมือนกัน โดยเฉพาะเครื่องดื่มแอลกอฮอล์, อาหารไขมันสูง เป็นต้น แต่ถ้าทานอาหารดีชีวิตผู้ชายแบบพวกเราจะไม่ต้องมานั่งกังวลเลย เพราะลดโอกาสเสื่อมถอยไปได้ไม่น้อย อย่างโปรตีน ไขมันดี สมุนไพรธรรมชาติที่กระตุ้นไฟในตัว เช่น หอยนางรม เห็ดหลินจือ แอลอาร์จีนีน เป็นต้น แต่หากอยากอึด ถึก ทน คึกเหมือนม้าตลอดคืน ในเม็ดเดียว แนะนำ Olympus ตัวช่วยที่รู้ใจชายไทย

5) ยารักษาโรค แต่ลดสมรรถภาพทางเพศ

นอกจากอาหารการกินทั่วไปยาที่ทานก็มีผลกับการเพิ่มความเสี่ยงเสื่อมสมรรถภาพทางเพศได้เหมือนกัน โดยเฉพาะกลุ่มยารักษาอาการจิตเวช ยาแก้ปวด ยาความดัน เป็นต้น

ไขคำตอบ! รักษาเสื่อมสมรรถภาพทางเพศได้หรือไม่? ใช้วิธีไหนดี?

ใครที่กำลังกังวลเพราะมีความเสี่ยงหรือกำลังเกิดอาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศอยู่ไม่ต้องกังวลใจว่า จะรักษาเสื่อมสมรรถภาพทางเพศได้หรือไม่? เพราะคำตอบคือ ‘ได้’ สามารถรักษาให้อาการบรรเทาและหายได้ ถ้ามีการรักษาตรงจุดและปรับพฤติกรรมอย่างต่อเนื่องก็หายได้แน่นอน ส่วนจะใช้วิธีไหนให้ได้ผล OLYMPUS ขอเสนอ 4 วิธีนี้

1) ดูแลสุขภาพพื้นฐานให้แข็งแรง

เพราะการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศสามารถเกิดได้จากหลากหลายสาเหตุ หนึ่งในนั้นคือ โรคประจำตัว เช่น ความดันโลหิตสูง คอเลสเตอรอลสูง และปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมน เป็นต้น ถ้าดูแลสุขภาพพื้นฐานให้แข็งแรงก็สามารถลดความเสี่ยงเสื่อมสมรรถภาพทางเพศได้ และที่สำคัญควรปรึกษาแพทย์ที่รักษาโรคประจำตัว เพื่อเลือกใช้ยาให้เหมาะสม

2) รักษาอาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศจากยาหรืออาหารเสริม

หนึ่งในวิธีรักษาปัญหาเสื่อมสมรรถภาพทางเพศได้ง่าย ไว ไม่สิ้นเปลือง และตรงจุด คงต้องยกให้การเลือกใช้ยาในกลุ่ม PDE-5 inhibitors หรืออาหารเสริมบำรุงน้องชาย แต่หากมีปัญหาไม่มากจะขอแนะนำพวกอาหารเสริมจากสารสกัดธรรมชาติ เพื่อลดผลข้างเคียงจากการรักษาอย่างต่อเนื่อง เน้นใช้สารบำรุงเฉพาะจากแอลอาร์จีนีน เห็ดหลินจือ Zinc เป็นต้น อย่าง OLYMPUS ที่ใส่สารเหล่านี้มาครบจบในหนึ่งเม็ด เพื่อผู้ชายทุกเพศทุกวัยโดยเฉพาะ

3) กระบอกปั๊มสุญญากาศ

ทางเลือกสำหรับคนที่ไม่เหมาะกับทานยาหรือทานแล้วไม่ได้ผล แพทย์อาจแนะนำให้ใช้กระบอกปั๊มสุญญากาศ เพื่อกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนไปที่องคชาตให้เกิดการแข็งตัว แต่อย่าลืมใช้ของที่ปลอดภัยได้มาตรฐานและควบคุมการใช้งานภายใต้การดูแลของแพทย์

4) รักษาตามหลักทางการแพทย์

นอกจากนี้ หากประเมินแล้วพบว่า มีอาการเสื่อมสมรรถภาพค่อนข้างรุนแรง แพทย์ผู้เชี่ยวชาญอาจวางแผนรักษาตามหลักการแพทย์ด้วยวิธีต่าง ๆ ที่เหมาะสมกับผู้ชายแต่ละคน เช่น การใช้ฮอร์โมนทดแทน บำบัดด้วยคลื่นกระแทกความถี่ต่ำ ผ่าตัดฝังแกนองคชาตเทียม เป็นต้น

ดุดันไม่แคร์วัย ‘อึด คึก ถึก ทน’ ไม่สนอายุ คงความเป็นชายให้ฟิตปึ๋งปั๋งเหมือนวัยหนุ่มสาวเสมอ แก้จบครบทุกปัญหาใน 1 เม็ด เลิกเสี่ยงดวงกับยาห่วย ๆ ให้เสียเวลา เพราะ Olymplus มีทีมแพทย์ผู้มีประสบการณ์ด้านการรักษาภาวะ ED หรืออาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศแบบครบวงจร พร้อมกล้าการันตี หากใช้ไม่ได้ผล ยินดีคืนเงินเต็มจำนวน !!